Už jste letos zahájili jarní detox, abyste si po zimě pročistili orgány, posílili oslabenou imunitu a získali spoustu elánu do nového ročního období?Jak je na tom vaše vlastní domácnost? Nezaslouží si také ona jednou za čas důkladný detox?
Na jaře všichni píšou o detoxu organismu. Proč je důležité detoxikovat zrovna po zimě, a jak jej nejlépe provést. Málokdo přitom zapomíná, že zdraví i psychickou pohodu ovlivňuje také prostředí, v němž žijeme. Domácnost lze považovat za jakýsi odraz duše i zdraví, obzvláště v poslední rok, kdy doma trávíme více času, než bychom chtěli.
Co vlastně taková detoxikace domácnosti obnáší a na co se zaměřit? Jarní úklid je jednou z jeho částí. V rámci důsledného detoxu nakoukněte do různých zákoutí své domácnosti a vymeťte nejen nebezpečné viry, bakterie, ale vůbec vše, což už má být dávno pryč. Máme pro vás 5 užitečných tipů, jak na to :)
Prvním krokem, který pro sebe můžete udělat hned, jakmile venku “ucítíte” jaro ve vzduchu, je otevřít okna dokořán a vpustit jaro k sobě domů. Využijete první teplé a slunečně jarní dny k tomu, abyste v celé domácnosti pootvírali okna klidně na celý den a starý vzduch vyměnili za nový. Závan nového se rychle dostane i do nejtmavších koutů a sami brzy pocítíte rozdíl :)
Svěžest podpoříte mořskou či himalájskou solí. Nasypte ji do kýble s vodou a použijte ji k umytí oken, podlahy, nábytku a ploch, kde si sedá prach. Sůl můžete nasypat po obvodu místnosti a do jejích rohů. Po 24 hodinách ji vyluxujte a vyhoďte. Dle Feng Šuej sůl odstraní starou energii, která škodí pozitivnímu myšlení.
S dokonalým úklidem pomůže i mořská sůl.
Zkuste se na jarní úklid podívat pro jednou z té hezčí stránky, ne pouze jako na otravnou povinnost. Vždyť to nemusíte dělat každý den. Vyhraďte si na jarní úklid pěkný teplý jarní den, abyste si mohli otevřít všechna okna dokořán a dýchat svěží jarní vzduch. S dobrou náladou půjde úklid mnohem lépe ;)
U jarního úklidu se zaměřte zejména na činnosti, které děláte jednou, maximálně dvakrát za rok:
Je to piplačka, ale jednou za rok se udělat musí.
Skříně, šuplíky a police můžeme při troše fantazie přirovnat k vnitřními orgánům domácnosti. Jsou velmi důležité pro její chod, protože fungují jako úložný prostory. Problém je, že do nich ukládáme vše. Ať už potřebné, důležité a nezbytné věci, tak i mnoho zbytečností, nesmyslů, rozbité a nefunkční věcí. Jsou k ničemu a už léta zabírají místo a sbírají prach.
Udělejte si pořádek ve svých osobních věcech. Vyhoďte bez milosti vše, co už nějakou dobu nepoužíváte a nepotřebujete. Vytřiďte osobní dokumenty a papíry a vyházejte staré účtenky, které hromadíte léta a dokonce z nich zmizelo to nejpodstatnější - text. Berte to jak důležitý krok, kterým se zbavíte nahromaděné negativní energie.
Vytřiďte staré papíry a vyhoďte všechny zbytečnosti.
Přelom zimy a jara často slouží k vyměně šatníku. Zimní kabáty a teplé svetry nahradí sukně, šaty a lehké svetříky. Posuňte se o level dál a nechte dveře do šatní skříně či šatny otevřené déle než obvykle. Nastal čas na velkou čistku šatníku.
Vyřazené oblečení můžete rozdělit na dvě kupy. Do první kupy patří nehezké, vytahané či poškozené oblečení vyhoďte a do druhé dávejte oblečení v dobrém stavu, které pošlete dál (např. kamarádkám, rodině nebo do kontejnerů určených pro charitativní účely).
Jak první pošlete do světa veškeré oblečení, které je zničené, je vám malé či velké nebo vám už dávno nesedí. Pokud si řeknete, že “kdyby, možná a někdy”, udělejte to samé. Je-li to hodně těžké, vzpomeňte si, kdy naposledy ono “kdyby, možná a někdy” nastalo.
Pokud máte pocit, že vám v šatníku moc oblečení nezbylo, tak se netrapte. Aspoň vidíte, co z toho opravdu a rádi nosíte. Navíc si tak uvolníte místo na nové jarní kousky ;)
Ukliďte si šatní skříň a ponechte si jen to, co skutečně nosíte.
Celá domácnost voní jarem, přesto máte pocit, že to stále není ono? Nastal čas na změnu, která vaší domácnosti dodá nový šmrnc. Nemusíte hned vyměnit celou sedačku, stačí nové barvy, změňte potahů u polštářů či pořiďte nový koberec. Jarně působí například svěží pastelové barvy.
Živoucí energii domácnost dodá živá zeleň, nejlépe spousta zeleně. Parapety oken a další vhodná místa zaplňte květinami. Jako bonus berte jejich schopnost čistit vzduch od různých škodlivin. Dýchejte čistý vzduch i sebe doma :)
Pokojové rostliny oživí každou domácnost.
